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  • 预防救助煤气中毒 救助时应遵循的5个原则
    一氧化碳对人体全身的组织细胞均有毒性作用,尤其对大脑皮质的影响最严重。但若救治及时,一般可在数天内完全恢复,并无后遗症状。因此,掌握有效的自救和施救知识,对于最大限度降低一氧化碳中毒损害是十分有必要的 ...……
    2019-10-11 16:51
  • 照顾老人当心6个误区 老人自己要懂得养生法则
    老人需要子女和家人的照顾,想要老人长寿,就一定要避免这些误区。不少人认为,上了年纪,走路越来越慢是正常的;跟老人讲话要拉高声音才听得到;老人要常吃烂烂的食物,才会比较好消化;其实这些认知都是错的。下面 ...……
    2019-10-11 16:21
  • 防心梗谨记10个危险时间 保持平静心态避免乐极生悲
    心肌梗死又叫心肌梗塞,心肌梗塞(myocardial infarction)是冠状动脉闭塞,血流中断,使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛,发热,白细胞增多,红细胞沉降率加快,血清心 ...……
    2019-10-11 15:52
  • 日常饮食养生对老人最好 就餐要学会细嚼慢咽
    养生自然少不了吃的,说到养生,除了成年人,最关心的应该就是老年人了。可以说,老年人是养生大军中生生不息的一员。而且老人偏爱保健品,认为只有保健品可以帮助自己延年益寿。其实这是很多商家为了骗取老人的信任 ...……
    2019-10-11 15:35
  • 良好的睡眠是老人最好的滋补品 有关老人养生的知识
    老人养生是为了长寿,也就是需要最健康的身体。曾有哲学家说过:最好的养生是睡眠。这句话对于老人来说尤为重要,良好的睡眠是老人最好的“滋补品”。为了让老人能有拥有良好高效的睡眠,应该做到以下十个方面。一起 ...……
    2019-10-10 16:41
  • 老年人锻炼要注意6个问题 老人锻炼谨防十个错
    随着人民生活水平的提高,我国已进入老龄化社会,而且老龄化增速快于世界平均水平。随着老年人的逐渐增多,其健康越来越受到关注。锻炼是保持身体健康的重要手段。但很多老年人因身体机能下降、基础性疾病增多,锻炼 ...……
    2019-10-10 16:16
  • 老年人注重养生 老年人最容易轻信的8个养生谣言
    想要老人的身体更好一点,平时的护理工作不能少。不得不说老年人比年轻人更注重养生,但也正因为如此,各种各样的养生资讯让人难以分辨,到底哪些是正确的,哪些是错误不应该相信的。下面我们就一起看看老年人最容易 ...……
    2019-10-10 15:38
  • 老年朋友养生需要坚持 静下心来把生活放慢放柔
    养生需要坚持,对老人的健康来说,更需要做好把握。人到老年以后所有事情都要放慢,最忌急躁,吃穿住用行都应以“柔”字当先,是非常有好处的。老年朋友一定要静下心来,把生活放慢放柔。下面了解一下吧!说话柔和。 ...……
    2019-10-10 15:13
  • 防中风控制好六大因素 生活中对中风病的日常误区
    脑卒中也就是人们通常说的“中风”,致死率较高,是严重威胁中老年人健康和生活质量的疾病。脑卒中危险因素分为“可干预”和“不可干预”两类。年龄、性别等属于“不可干预”因素,我们需积极控制的是以下几个“可干 ...……
    2019-10-9 09:35
  • 啤酒肚发硬更危险 睡眠质量差也能造就啤酒肚
    啤酒肚是中年男性不请自来的“朋友”,很多人戏称其为“将军肚”,不以为意。其实,啤酒肚分两种,有的摸起来软软的,有的却紧实坚硬。如果啤酒肚发硬,就要提高警惕了。一起来看看吧。虽说都叫啤酒肚,但手感有差异 ...……
    2019-10-9 09:09
  • 眼皮下垂可能是病 眼皮下垂可做手术改善
    生活中,有些老人不把眼皮下垂当回事,认为是年纪大了、眼皮松了造成的“自然现象”,其实不然。老人眼皮下垂也可能是某些疾病的早期表现,需引起重视。下面来了解一下吧。脑干病变。 脑干病变患者一般一侧眼皮下垂 ...……
    2019-10-9 08:37
  • 跑姿不对全身受罪 有关正确跑步的知识大全
    跑步看似简单,然而做到最好十分难。每迈一步,身体承受的压力成倍增长,一旦姿势错误,肌肉、骨骼或韧带都可能受到伤害。小编总结了6种常见的错误跑姿,供大家对照改正。一起来看看吧。肩高耸:跑步时肩部肌肉紧绷 ...……
    2019-10-9 08:08
  • 秋寒来了老人注意给眼睛保暖 重视用眼卫生保护眼睛
    秋风起,气温下降,空气也逐渐干燥起来。记者采访眼科专家了解到,老年人,特别是有高血压、糖尿病史的,秋季应特别注意给眼睛保“暖”,以防诱发眼底疾病急性发作而致盲。下面一起来看看吧。眼睛变得干涩、酸痛,眼 ...……
    2019-10-8 13:40
  • 80后90后竟成保健品控 三高人群千万别乱吃保健品
    近年来,越来越多“80后”“90后”成了“保健品控”,相比老年人喜欢从各种讲座、活动中购买保健品,年轻的“保健品控”一般会代购、网购一些海外的保健品,比如一些美容养颜的胶原蛋白、蜂胶和酵素类等保健品。不少 ...……
    2019-10-8 13:11
  • 八个问题可初判是否“痰湿”体质 痰湿体质调养法
    饮食对于不同人群都是有一定的禁忌的,同样吃的对也是很有滋补的效果,痰湿体质人群是很常见的, 这样的人群在生活中应该怎么样改善呢?身体湿气比较重是痰湿体质人群的特点,也是需要尽早的改善的。痰湿体质人群要 ...……
    2019-10-8 12:36

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