你有没有遇到这样的事情,曾有一段段的时间,你下定决心改变自己,不是去做的时候没有忍住,被花花世界的美好转移了注意力,而是压根就没想起来。这种事,我经常遇到,做计划的时候想的很好,到了事情跟前,早就把改变策略丢到了九霄云外。久而久之,没有一件事情能够长久的坚持下来,就更不要提自我改变。
我也曾想了很多办法,让自己在遇到事情的时候,能够想起来自己的应对计划,比如:带手表、带挂坠、设置手机屏幕和电脑屏幕等,甚至突发奇想找个人专门给自己提醒,然后,付一些服务费。不过,最终的结果你知道的,依旧没能坚持下来。
经历了很多事之后,我发现并非我不想记住,也不是没有兴趣,而是这件事在自己的工作序列里,重要性完全提不上来,没有更多的精力去想这些事。当闲下来的时候,脑子就被碎片化的新闻、娱乐、视频、小说给吸引走了。如果仅仅靠意志,也未必能成功,即便你想到了,能做到吗?如果做到了,能做好吗?这些问题还未得到解决,就在前面的环节被阻塞了。
那什么时候,我才会更加认真的去深思的这个问题呢?实在收了打击之后,会让我想很多事情,在往回找补那些曾经要改变自己的想法,那想法简直就是神来之笔,但我们从未在心灵深处对他足够的重视。除了没把他打当回事这个直观的表象,更深层次的原因也许是,我们的身体的精力已经支撑不起那种需要坚持的意志了。
所以,我理清了这个思路,要想改变自己,首先要强身健体,强健的身体,能让人保持充足的精气神,这样才能够让大脑做更多,条理清晰的事情,让大脑有足够的能量,将人们想要做好的事情都能按部就班的调动起来。