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  • 小满养生|运动后大汗淋漓,中医却说这不是好事情
    今天小满,是夏季的第二个节气,此时夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满,故称“小满”。小满之后气温明显升高,雨水开始增多,故民间俗谚云“小满小满,江满河满”。因此,小满节气的到来 ...……
    分类: 节气养生  
    2020-5-20 11:01
  • 中医对于健康有非常明确且详细的判断准则,但对于大众来说,更有必要提供一些实际且方便的观察项目。因此,参考美国名中医倪海厦的观点,列出八大标准,这些标准多是生活原则,可供大家自己判断健康状态。以便防微杜 ...……
    分类: 中医养生  
    2020-5-12 22:17
  • 喝茶看节气,一个节气和一种茶,治一种病
    壹• 立春◆宜饮:茉莉花茶立春时天地阳气生发,与肝相应,人易暴怒、易感忧郁,而一杯暖暖的茉莉花茶,可安定情绪,舒缓神经。因为茉莉花有理气开郁、辟秽和中的功效,可清肝明目、生津止渴、通便利水、祛风 ...……
    分类: 节气养生  
    2020-4-19 01:33
  • 前列腺患者吃什么水果好?
    生活中不同的水果有着对于我们的身体健康有不同的帮助。而对于前列腺炎的患者而言更是有着很大的帮助。那么前列腺炎患者吃什么水果好?下面为大家介绍。前列腺患者吃什么水果好1.苹果前列腺中含有一定量的抗菌因子, ...……
    分类: 饮食养生  
    2020-4-19 01:10
  • 吃什么水果可以降血糖
    对于一些喜欢吃水果的糖尿病眼病患者来说,疾病给他们带来了很大的伤害,因为他们不能肆无忌惮的吃水果了,一些水果会加重病情,这对于糖友们来说可是十分痛苦的事情,其实,对于糖尿病患者来说,一些水果对稳定血糖 ...……
    分类: 饮食养生  
    2020-4-19 01:07
  • 女性春季养生多吃7种食物
    在这个万物复苏的春季里,女性更应该关注养生,保持健康美丽。女性春季养生吃点啥有利于保持美丽、延缓衰老呢?下面,经济日报-中国经济网时尚频道带您一起了解。茉莉花茶——美容养颜女人春季适合饮用花茶。俗语云 ...……
    分类: 饮食养生  
    2020-4-19 01:02
  • 五大坑人的“养生建议”,很多人被害得人财两空
    胃镜查出胃溃疡,大便隐血3个+,胆汁反流——李女士看到自己的检查结果完全傻了。36岁的李女士是一位白领,从小体弱多病,感冒发烧是常有的事。但近期她疯狂迷恋“吃醋”这件事,而初衷是为了护肝——“现在开春了, ...……
    分类: 日常养生  
    2020-4-19 00:54
  • 环球社会丨“生物极客”:养生达人还是怪人?
    新冠肺炎疫情全球暴发以来,越来越多的人开始反思自己的生活方式。在英国、北欧和美国,一些中产阶级家庭过上了一种“生物极客”式的生活,期望由此变得更健康、更长寿。这样做真的有效吗?在媒体的定义中,“生物极 ...……
    分类: 饮食养生  
    2020-4-19 00:48
  • 《闲情偶寄》谈养生
    李渔(1611—1680),明末清初文学家、戏剧家、美学家,著有《闲情偶寄》,谈及戏曲、歌舞、服饰、美容、园林、建筑、花卉、器玩、颐养、饮食等方面的内容,是中国第一部倡导休闲文化的专著,林语堂称之为“中国人生 ...……
    分类: 日常养生  
    2020-4-19 00:40
  • 维生素c的作用和功效
    维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。维生素C是我们每日的饮食中必不可少的营养素。它对我们人体有着非常重要的重要,下面我们就来看看维生素c的作用和功效。维生素c的作用和功效1.抗 ...……
    分类: 日常养生  
    2020-4-7 19:37
  • 螃蟹不能和什么一起吃
    螃蟹种类可达500余种。我国人民吃螃蟹有久远的历史,可以上溯到周天子时代。直到今天,金秋时节,持蟹斗酒,赏菊吟诗还是人们一大享受。但是你知道吃螃蟹的禁忌都有哪些吗?下面就来告诉大家吃螃蟹的禁忌有哪些。吃 ...……
    分类: 饮食养生  
    2020-4-7 19:35
  • 坚持黄芪泡水,3个好处可能会不请自来
    一、补气血黄芪被称为补气的高手。气血是人的命根子,只有保证体内气血充足,才能够维持身体内环境正常运转,保住身体健康,气血不足人更容易生病,而且会降低人的颜值,坚持用黄芪泡水喝补充气血,加速血液循环,美 ...……
    分类: 日常养生  
    2020-4-7 01:04
  • 春天喝什么茶比较好?
    春天天气冷暖反复,变化无常,易外感风邪温邪,这个时候适合饮花茶,花茶可以驱散体内寒邪之气,促进阳气生发。那么春天喝什么茶呢?下面一起来了解一下。1.玫瑰花茶玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经 ...……
    分类: 节气养生  
    2020-4-7 00:54
  • 菊花决明子茶的功效与作用
    菊花决明子茶是一种健康养生茶饮,材料为菊花,决明子,大枣等,有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效,是一种在我们的生活中很多的人都喜欢喝的茶饮,下面就来看看菊花决明子茶的功效与作用。菊花决明子茶的功 ...……
    分类: 日常养生  
    2020-4-7 00:51
  • 一些治疗失眠的小药方 不妨试试
    失眠试试最常见的症状,许多人都经历过,而且许多人也不加以重视,只有彻夜难眠的患者才会去找医生,一般的失眠大家最多也就是自己找一个食疗方子,其实,失眠不是小问题,失眠首先会引起睡眠质量下降,睡眠质量下降 ...……
    分类: 日常养生  
    2020-4-5 01:38

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